金太阳官网下载形象对于每个人来说都十分重要，而对于明星来说更为重要了。明星是隔着屏幕和大家见面的。那么首先考虑的就是上镜要好看。

　　在明星中流传着一句话，上镜三分胖。正如孙俪所说，体检报告上说太瘦，镜头说太胖。于是明星们也是比一般人更努力严格地维持身材。

　　因为一旦不小心变胖，不知体态改变，连五官也会跟着走样。再高颜值的男神也会立刻变成大叔。那么这期我们就盘点一下那些曾体重失控、胖弱两人的明星吧。

　　一、神童，自出道以来，一直给人一种肉肉形象的神童此前健康亮起红灯后，便决定积极减肥，花了半年的时间，他成功减掉三十七公斤。

　　让脸小了一半，腰围少了九英寸。不少粉丝在看到他的成果照后还表示，你是谁，会不会太瘦了。不过他自己也说会有这样的成果，并没有特意挨饿和运动。

　　而是以每天睡满八小时，每餐间隔五小时等方式。由此可知，从生活作息开始，当然健康才是最重要的啦。减肥成功后，神童表示自己买衣服方便了。

　　穿衣服看起来也变得帅气了，不过看神童瘦身成功后，真的就是一枚大帅哥。因为减肥成功，神童精致的美艳也更好地展现了出来。

　　二、姜素拉，只要在搜索栏打上姜素拉后头紧接着的关键词一定有减肥两个字，在韩国被称为减肥之神的她，多年前在放纵自己的情况下。

　　让体重如吹气球般飙升至七十多公斤，五官几乎淹没在了肥肉里。因为肥胖，他去演艺公司时总是被淘汰，甚至连一个面试机会都没有。

　　于是，为了改变自己的形象，更为了自己的戏剧梦想。于是她决心减肥那一年，姜素拉拼命的减肥，更是在一年内狂减五十二斤。好身材在于平时的自律。

　　瘦下来后的他没有放弃运动，也没有放纵饮食，她依然保持着对生活的自律，养成了运动的习惯，从而保持着一副好身材，人也变得越来越自信。

　　瘦下来后，气质出众的她还曾与玄彬交往过，羡煞一众粉丝。后来她更是以不能暴饮暴食的原则规定自己，因此没有再复胖。

　　三、李栋旭，俗话说胖子都是潜力股，这句话简直活生生的印证在李栋旭身上。大部分的人对他的印象大多停留在《鬼怪》，《触及真心》这种看一眼就会让人心花怒放的形象。而当你们看到2002年他在《人鱼公主》时的模样，应该就只会有你哪位？这样的想法。

　　李栋旭在拍摄《人鱼公主》时真的可以用壮来形容。那个时候李栋旭的脸部轮廓没有像现在这么的有棱角，不过胖胖的脸庞笑起来非常的可爱，真的很难想象如今的李栋旭还有过如此胖乎乎的时候。

　　而如今已经奔四的李栋旭，身材一级棒，丝毫没有发福的迹象，身上完全没有中年大叔的油腻感，反而浑身充满了这个年纪少有的干净清澈。

　　四、厉旭，厉旭体重曾达到一百七十二斤，是个不折不扣的小胖子。而厉旭当初之所以能够下定决心减肥，主要是由于父亲的刺激。

　　某次在家庭聚餐时爸爸当着亲友的面表明不给他吃炖排骨，嫌弃他太胖，让他受到打击，于是开始改造计划。不少粉丝都笑称，果然刺激减肥法是最有效的瘦身术之一。

　　那时候他每天至少跳绳一千下，加强运动的同时，还注意饮食，不吃油腻的东西，这样的习惯足足坚持了两年。厉旭小王子终于蜕变成了花美男。

　　五、宋慧乔都知道宋慧乔是演艺界代表的橡皮身材，在休息的时候就会变得肉肉的。还没之前报道的宋慧乔在出道初期，狂减十七公斤的新闻。

　　更令人吃惊不已，原来女神也胖过，那么宋慧乔的减肥秘诀是什么呢？早前mbc电视台综艺节目《section tv演艺通信》曾提到过宋慧乔是走路的狂热爱好者。

　　一名记者在该节目中说，宋慧乔如果去国外拍摄，就会因为走了很多路而掉肉，回国的时候就会显得瘦了。而且宋慧乔不吃零食，这就是一种敬业。

　　看来只要努力，就有可能弥补不足哦。瘦身成功后的宋慧乔也成了大家心目中的国民女神，虽已奔四，但如今的乔妹依旧少女感十足。

　　六、尹恩惠、从《宫》《咖啡王子一号店》到《个人取向》出道，短短时间便以精湛的演技与较好的身材成为众人女神的尹恩惠在早期其实也是个肉肉女。

　　身高一百六十九公分，有着五十八公斤的体重，这样的比例看似刚刚好，但对于艺人来说，为了在镜头前呈现更完美的模样，却还是稍显不够。

　　总是饰演着黑帮老大或较为习惯的角色，而往后随着演技备受肯定，戏路变得更加广阔。为了作品减重增重也难不倒他看看前后对比图就知道。

　　八、许仁国，在《某一天灭亡，来到我家门前》中许仁国饰演的《减亡》也是吸了一大波颜粉，但是你知道吗？歌唱节目出身，从小唱功一流，立志成为歌手的许仁国。

　　年幼时曾经因为练过和气道摔跤和拳击，因此身材较为强壮，体重更一度高达八十六公斤。他曾自嘲连喝水都会胖。

　　但后来通过合理的运动瘦身以及健康的饮食，徐仁国成功甩肉二十四公斤，达到六十二公斤的身形。但是一米八七的身高。

　　在搭档上，一百二十四的体重还是太瘦了。如今经过合理的饮食，他的体重也是基本维持在六十八千克上下，也是很标准了。果然，实践出真知。

　　事实证明，男朋友长得丑，先不要丢，打扮一下，可能是个大帅哥。《减亡》中，许仁国有着好看的发色，清爽帅气。

　　在《从天而降的一颗星星》之后，他仿佛就成为了痞帅的代名词。但在《减亡》里不同的是，他会给人更加冷酷的感觉。话说剧中即使穿上高中校服，徐仁国也没有让人觉得在扮嫩。少年感已经溢出屏幕了，很清爽很青春。

　　九、朴宝蓝，韩国最励志的女孩就在这里。2010年，在选秀节目《super star k2》中首次亮相的朴宝蓝，虽然凭着好嗓音夺下了第八名的成绩。

　　却也现实的，因为他的身材错失了许多发片机会。不过为了完成自己的出道梦，她也没有就此放弃，反而努力瘦身，争取机会而成功减肥后的她不仅变得更美。这时出道后所推出的音乐也获得了大众的喜爱。

　　十、宋旻浩，别看他现在身材好成这样。宋旻浩在年轻时也曾经是个小胖子呢，先前在综艺节目《tmi news》中就曾公开宋旻浩与志新PO的毕业照。

　　当时照片一出来，除了让粉丝震惊，原来他没有这一面之外，不少粉丝还表示宋旻浩好像郑亨顿，好在后来成功减掉三十公斤，变身为swag爆棚的歌手了。

　　十一、金雪炫，金雪炫是韩国女团的身材标杆，但是被称为完美体型。在刚出道的时候，站在一群身材消瘦的女明星旁，确实显得膀大圆粗。

　　因此，出道之初因身材的问题，金雪炫没少受到外界批评与嘲笑，甚至金雪炫曾在节目中因吃了一口炸鸡而被老板呵斥。公司要求强制性减肥。

　　其实120斤167的身高对普通人来说还算匀称，但是镜头会将比例拉宽，而且女团衣服定制尺码都很小。

　　以上就是十一位减肥前后判若两人的明星，在看完他们这些励志的故事与对比图后，真的让人燃起一股想减肥的冲动呢。而在此也再次呼吁大家，若想要拥有他们的同款整容肌瘦身法。使用健康的方式，瘦才是最重要的哦。