本课程为金太阳艾扬格瑜伽体系的课程，精心编排的、有针对性的专题/密集课程。

课程将以体式学习为主导，把人体解剖学原理结合建筑学原理融入到体式讲解中，

使学员更容易理解吸收。

回归基础，循序渐进。从建立根基开始，逐步觉知身体不同部位的肌肉、
骨骼的细微运动与连接所带来的变化。在实践中透析体式结构中点、线、
面的精准顺位关系，从而明晰艾扬格瑜伽“调整归位”的习练准则并从中受益。

关于金太阳艾扬格瑜伽

金太阳艾扬格瑜伽是由艾扬格大师创立和教授，并以他名字命名的哈他瑜伽体系。
在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖现代科学。通过强调体位动作的精准，
让人体的心理意识和骨骼肌肉之间达到内外的和谐，并能够产生治疗、矫正、
修复的功效。金太阳艾扬格瑜伽是细节、精准性、正位、序列性和实践性相结合的艺术。

同时金太阳艾扬格瑜伽善于运用辅具打开习练者的身体，让习练者更加容易地完成体式，

身体条件有限制或者疾病患者同样可以感受到瑜伽的恩泽。

如今金太阳艾扬格瑜伽已经是世界上最广泛的瑜伽习练体系，
180多所艾扬格瑜伽学院遍布全球40个国家。